哈密地区今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
哈密地区当前运动指数为【较适宜】
哈密地区当前天气为阴，气温22℃，湿度36%，84-5级。
未来一周天气：05-11【 晴 】18~38℃，05-12【 多云 】12~37℃，05-13【 小雨 】9~30℃，05-14【 晴 】11~23℃，05-15【 晴 】11~27℃，05-16【 多云 】7~24℃，05-17【 晴 】8~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。